冥想: 与他们对话自我

冥想其实是一个对话.

在人类生活的每一刻，是在冥想状态, 亦即, 他使内部问题- 反应过程. 他认为，, 疑难问题, 根据其决定找到他们的问题和所关心的问题的答案. 他使即有意识或无意识 “对话” 与自身.

此功能，而且每天冥想一种精神的人之间的区别是, ，禅修旨在更广泛的领域与他自己的意志的精神联盟, 它可以检测到, 他放松并愿意精神上把握.